4 шага к здоровому образу жизни

Сегодня все больше и больше людей ведут здоровый образ жизни, и это отличная тенденция. Все чаще встречаются школьники, которые считают, что «круто» заниматься спортом, а не покуривать в подъезде сигареты. И это очень радует!

Раз вы читаете эту статью, значит тоже хотите начать здоровый образ жизни. Отлично, вы выбрали правильный путь. А в данной статье вы найдете необходимые советы, которые помогут вам в достижении цели.

1. Составьте план

Хорошенько подумайте над тем, что бы вы хотели изменить. Хотите избавиться от вредных привычек или сбросить лишние килограммы? Обязательно читать далее >>


Здоровье

Каждое утро начинается с чашечки бодрящего и ароматного кофе. Наиболее качественный и натуральный кофе в зернах, в магазинах и супермаркетах вы найдете множество различных брендов. Давайте узнаем, какие советы дают специалисты, чтобы не ошибиться при выборе кофе в магазине.


Очевидно, что гурманы дают предпочтение кофе в зернах. так как ставит качество кофе перед комфортным и быстрым приготовлением.
Из основных производителей кофе на рынке можно выделить арабику, на острове Коста-Рика. где произрастают лучшие сорта этого крепкого напитка, Бразилию. Индию, Гватемалу, Колумбию читать далее >>


Добро пожаловать на сайт о здоровье, молодости и долголетии!

Крепкое здоровье - это самое главное, что должно волновать каждого человека, который хочет быть счастливым. Основная наша цель - это помочь Вам укрепить и оздоровить свой организм, помочь избавится от стрессов, депрессий или других переживаний и радоваться жизни.

Для достижения этих целей было размещено много успокаивающей музыки, видео для релакса, отдыха и гармонии.

Вы сможете найти на страничках нашего проекта много полезной и интересной информации о здоровом образе жизни, правильном питании, занятии спортом, медитации и много другого.

В интернете существует множество читать далее >>


Здоровье

Искусственный интеллект помог врачам спасти жизнь пациента с раком 2016-08-06

Роспотребнадзор проверит лагерь, где отравились дети 2016-08-07

Стоматологи оценили «правило белого вина и сыра» 2016-08-06

В Румынии женщина скончалась от лихорадки Западного Нила 2016-08-06

Учёные запрещают пить энергетические напитки 2016-08-06

Акулы помогут человеку вырастить новые зубы 2016-08-06

В Петербурге проведут генетическое тестирование на улице 2016-08-06

Российские солдаты разберут и соберут UAZ Hunter за пять минут Реклама

Америка читать далее >>


Здоровье

Здоровье — основной источник счастливой, радостной и полноценной жизни. Здоровье — это не только личное достояние человека, но и общественное богатство, один из главных показателей благосостояния народа и его культурного уровня. Когда-то один мудрец, отвечая на вопрос, что более ценно — богатство или слава, ответил: «Счастье человека ни в богатстве, ни в славе. Деньги и богатство, почести и слава — для больного человека не имеют цены. Безнадёжное, болезненное состояние убивает любую радость жизни, разрушает все его надежды и планы. Здоровый нищий счастливее больного короля».
читать далее >>


Здоровье

Искусственный интеллект помог врачам спасти жизнь пациента с раком 2016-08-06

Роспотребнадзор проверит лагерь, где отравились дети 2016-08-07

Стоматологи оценили «правило белого вина и сыра» 2016-08-06

В Румынии женщина скончалась от лихорадки Западного Нила 2016-08-06

Учёные запрещают пить энергетические напитки 2016-08-06

Акулы помогут человеку вырастить новые зубы 2016-08-06

В Петербурге проведут генетическое тестирование на улице 2016-08-06

Америка предложила разрешить скрещивание людей и животных 2016-08-06

В читать далее >>


Здоровье

Крынина Ольга Юрьевна – педагог-организатор по здоровьесбережению ДТДМ высшей квалификационной категории. Стаж педагогической работы - 32 года, в данном учреждении работает 22 года, в данной должности - 15 лет;

С целью пропаганды здорового образа жизни педагог-организатор проводит с воспитанниками разного школьного возраста праздники здоровья. «Мы рады встречи с вами», «Час смекалки с доктором Неболитом»; спортивные праздники. «Спорт и здоровье друг другу подспорье», «Спортивные игры XXI века», «Зовут космические дали»; интеллектуально-познавательные игры «Будь здоров!» читать далее >>


Сибирское Здоровье — Отзывы

9.05.2010 г Ростов на Дону
Москалев Денис, 35 лет, клиент

Какая была ситуация.
Вечером выносил с приятелем кондиционер из дома. То ли продуло, то ли неловко взялся — вообщем, с утра самостоятельно передвигался с трудом — прихватило поясницу плюс температура и неважное самочуствие. Хорошо дома все грамотные, и под рукой оказались эпам 900 и корень с живокостом — поясницу растерли, 900-ый — каждые полчаса:)

Результат сегодня.
К вечеру — температура и самочуствие в норме, поясницу отпустило. Круто.

23.03.2010 г Ростов на Дону
Кузнецова читать далее >>


Здоровье

Сердце человека

Сердце человека - это мышца. Только, в отличие от другим мышцы, которые не могут и не должны работать постоянно, сердечная мышца не имеет права ни на секунду прекратить своих сокращений.

Правила безопасности в воде и на пляже

Эти правила безопасности в воде и на пляже помогут не утонуть самому и не потерять голову, когда понадобиться помощь другому человеку.

Куриные яйца. Польза и вред яиц

Куриные яйца являются отличным диетическим продуктом с прекрасной усвояемостью и большим набором полезных для здоровья веществ.

Треска. Польза и вред читать далее >>


Здоровье

Искусственный интеллект помог врачам спасти жизнь пациента с раком 2016-08-06

Роспотребнадзор проверит лагерь, где отравились дети 2016-08-07

Стоматологи оценили «правило белого вина и сыра» 2016-08-06

В Румынии женщина скончалась от лихорадки Западного Нила 2016-08-06

Учёные запрещают пить энергетические напитки 2016-08-06

Акулы помогут человеку вырастить новые зубы 2016-08-06

В Петербурге проведут генетическое тестирование на улице 2016-08-06

Белорусский инженер по техосмотру получил 5 лет тюрьмы за взятки Реклама

Америка читать далее >>


страницы:

Not found